Czy też dostaliście ostatnio powiadomienie na Instagramie lub Facebooku o możliwości wyrażenia sprzeciwu wobec wykorzystywania Waszych danych przez Meta do trenowania sztucznej inteligencji?
Zatrzymałam się na chwilę przy tej informacji, bo temat prywatności w sieci jest dla mnie wyjątkowo ważny. Chcę się z Wami podzielić tym, co udało mi się dowiedzieć – i krok po kroku pokazać, jak możecie zgłosić sprzeciw, jeśli też nie chcecie, żeby Wasze dane były wykorzystywane w ten sposób.
Co Meta planuje zrobić z Twoimi danymi?
Meta informuje, że może wykorzystywać nasze treści (zdjęcia, posty, podpisy, komentarze) do trenowania swoich modeli AI. Brzmi poważnie? Niestety jest.
Na szczęście każdy z nas może się temu sprzeciwić – ale sam formularz nie jest zbyt intuicyjny.
Dlatego przygotowałam dla Was krótką instrukcję – bez technicznego żargonu, po prostu krok po kroku.
Uwaga: Złożenie sprzeciwu nie wpływa na dane udostępnione przez innych. Jeśli ktoś inny wrzucił Twoje zdjęcie – Meta nadal może je wykorzystać, o ile ta osoba nie złoży własnego sprzeciwu – dlatego udostępnij ten post znajomym, aby ich poinformować jak to działa i co powinni zrobić.
Uwaga: Złożenie sprzeciwu nie wpływa na dane udostępnione przez innych. Jeśli ktoś inny wrzucił Twoje zdjęcie – Meta nadal może je wykorzystać, o ile ta osoba nie złoży własnego sprzeciwu – dlatego udostępnij ten post znajomym, aby ich poinformować jak to działa i co powinni zrobić.
Krok po kroku: Jak złożyć sprzeciw?
1. Zaloguj się na swoje konto Facebook lub Instagram.
2. Wejdź w ustawienia prywatności:
- Facebook: kliknij swoje zdjęcie profilowe (prawy górny róg), potem „Ustawienia
i prywatność” → „Centrum ochrony prywatności”. - Instagram: otwórz menu (trzy poziome kreski), kliknij „Informacje” → „Zasady prywatności”.
3. Znajdź formularz powiązany z “prawem do sprzeciwu”
- Na stronie znajdziesz informację oznaczoną na niebiesko jako “prawo do sprzeciwu” – kliknij ten fragment, aby przejść do formularza umożliwiającego złożenie sprzeciwu wobec wykorzystywania Twoich danych.
4. Wypełnij formularz
- Adres e-mail: podaj e-mail powiązany z Twoim kontem na Instagramie/Facebooku.
- Uzasadnienie: w polu „W jaki sposób takie przetwarzanie wpływa na Ciebie?” wpisz np.:
„Zależy mi na ochronie prywatności i nie wyrażam zgody na przetwarzanie moich treści w celach technologicznych.”
Co jeszcze możesz wpisać w formularzu?
Nie musisz być prawnikiem ani specjalistą od danych osobowych. Wystarczą szczere, osobiste powody.
Oto kilka przykładów, które możesz skopiować lub dostosować do siebie:
- „Nie zgadzam się na wykorzystywanie moich danych osobowych do trenowania AI. Chcę zachować kontrolę nad swoimi informacjami.”
- „Czuję niepokój i dyskomfort, wiedząc, że moje zdjęcia i komentarze mogą służyć do trenowania sztucznej inteligencji.”
- „Zależy mi na ochronie prywatności i nie wyrażam zgody na przetwarzanie moich treści
w celach technologicznych.”
5. Wyślij formularz i poczekaj na odpowiedź. Meta rozpatruje każdy wniosek indywidualnie.
Zobacz, jak to wygląda – na moim przykładzie:
1. Wejdź w Centrum ochrony prywatności na Facebooku lub Instagramie
2. Przejdź do formularza sprzeciwu
- Kliknij odnośnik związany z prawem do sprzeciwu wobec wykorzystywania danych przez SI.
3. Wpisz wymagane dane i wyślij formularz

4. Zobacz potwierdzenie zgłoszenia

5. Sprawdź wiadomość od Meta
Meta prześle do Ciebie potwierdzenie również w formie wiadomości – w Panelu pomocy na Facebooku lub na adres e-mail.


Kilka ważnych rzeczy, które warto wiedzieć:




Dlaczego warto?
Bo to Twoje dane, Twoje zdjęcia i Twoje słowa.
I to Ty decydujesz, co się z nimi dzieje.
Nawet jeśli nie jesteśmy w stanie całkowicie kontrolować, jak działają platformy społecznościowe, możemy korzystać z praw, które nam przysługują – i chronić to, co dla nas ważne.
Jeśli temat Cię porusza – daj znać. Możemy rozmawiać o tym więcej, edukować innych, dzielić się tą instrukcją.
Bo świadomość to pierwszy krok do świadomego korzystania z sieci.
Zapisz się na mój newsletter, jeżeli chcesz otrzymywać informacje i wskazówki związane
z mediami społecznościowymi, marką osobistą, AI i rozwojem biznesu!
z mediami społecznościowymi, marką osobistą, AI i rozwojem biznesu!
ZAPISZ SIĘ NA BEZPŁATNY NEWSLETTER*
I ODBIERZ ROZDZIAŁ MOJEJ KSIĄŻKI
* Zapisując się do newslettera, wyrażasz zgodę na przesyłanie Ci informacji o nowościach, promocjach, produktach i usługach Smart Brand. Zgodę można w każdej chwili wycofać, a szczegóły związane z przetwarzaniem Twoich danych osobowych znajdziesz
w polityce prywatności.